« L’innovation technologique a toujours été un moteur clé pour toute forme d’évolution et le sport de marathon ne fait pas exception à cette règle. Au cours de ces dernières années, nous avons assisté à une myriade de changements révolutionnaires qui ont radicalement transformé la façon dont les marathons sont courus.
Des chaussures de course conçues pour optimiser l’endurance à l’aide de matériaux ultralégers, jusqu’aux applications mobiles capables de générer des plans d’entraînement personnalisés, l’équipement et les outils mis à disposition des coureurs ont énormément évolué. Par exemple, la start-up française RunMotion Coach a lancé une application de coaching de course à pied offrant un suivi personnalisé basé sur l’IA.
Mais au-delà de l’équipement et des outils numériques, les innovations dans le domaine des régimes alimentaires et des techniques d’entraînement ont également eu un impact significatif. Grâce à une compréhension plus approfondie des besoins nutritionnels et de l’importance de la récupération, les coureurs peuvent désormais bénéficier d’un régime d’entraînement plus efficace et plus durable. »
